今日の洞察
2014年06月17日
こんにちは、ひぐちまりです。
私は幼いころ、極度の人見知りで、
友達がいない子供だった。
大人になってそれを克服しようと努力した。
人前で話す機会を自らもうけ
震える足で、人前にたった。
人からみたら
随分話慣れたように見えていた時でも
手の震えは止まらなかった。
たった5分の披露宴のスピーチさえ
終わって席についたときは
手が震えてグラスが持てなかった。
それが3か月くらい前から
人前で話す時の感覚が
何かこれまでとは違ってきた。
とにかく自由だった。
失敗する自分を、笑い飛ばせるようになった。
話せる機会がうれしくて仕方がなくなった。
「何がきっかで変わったんだろう…」
ず〜ッと考えていた。
そして、その答えが見つかった。
私は人に
「まりさんは、話すのが上手ですね」と
言われるたびに
「本当は苦手なのよ」と
ず〜っとず〜っと言っていた。
でもあるとき、ふと思った。
「私、人前で話すの好きだ」って
そう思った時に、
「人前で話すの好きだなんていったら、
目立ちたがり屋だとおもわれちゃう」と
不安になっている自分に気が付いた。
「好き」なものを、
ただ単純に「好き」と言えないのは
不自由だと思った。
今好きなのに
昔「苦手」っていうレッテルを貼ったからって
今も好きじゃないふりをするのは
もったいないと思った。
勇気をもって
「人前で話すの大好き、ワクワクする。
それでいいじゃない」って
自分に言ってみた。
不思議なことに、
それから本当に、人前で話すのが
楽しくてしょうがなくなった。
同時に、感謝の気持ち、嬉しさ、喜びを
感じるようになった。
「好き」なものを、ただ「好き」って言えるのは
何と素晴らしいことなんだろう。
あなたにも言って欲しい。
好きなものがあるなら「好き」って
大好きなものがあるなら「大好き」って
大切なものがあるなら「大切だ」って
愛している人に「愛しているよ」って
言ってみると、
人生は想像できないほど、豊かになるから。
騙されたと思って
言ってみてね（＾＾）
私は幼いころ、極度の人見知りで、
友達がいない子供だった。
大人になってそれを克服しようと努力した。
人前で話す機会を自らもうけ
震える足で、人前にたった。
人からみたら
随分話慣れたように見えていた時でも
手の震えは止まらなかった。
たった5分の披露宴のスピーチさえ
終わって席についたときは
手が震えてグラスが持てなかった。
それが3か月くらい前から
人前で話す時の感覚が
何かこれまでとは違ってきた。
とにかく自由だった。
失敗する自分を、笑い飛ばせるようになった。
話せる機会がうれしくて仕方がなくなった。
「何がきっかで変わったんだろう…」
ず〜ッと考えていた。
そして、その答えが見つかった。
私は人に
「まりさんは、話すのが上手ですね」と
言われるたびに
「本当は苦手なのよ」と
ず〜っとず〜っと言っていた。
でもあるとき、ふと思った。
「私、人前で話すの好きだ」って
そう思った時に、
「人前で話すの好きだなんていったら、
目立ちたがり屋だとおもわれちゃう」と
不安になっている自分に気が付いた。
「好き」なものを、
ただ単純に「好き」と言えないのは
不自由だと思った。
今好きなのに
昔「苦手」っていうレッテルを貼ったからって
今も好きじゃないふりをするのは
もったいないと思った。
勇気をもって
「人前で話すの大好き、ワクワクする。
それでいいじゃない」って
自分に言ってみた。
不思議なことに、
それから本当に、人前で話すのが
楽しくてしょうがなくなった。
同時に、感謝の気持ち、嬉しさ、喜びを
感じるようになった。
「好き」なものを、ただ「好き」って言えるのは
何と素晴らしいことなんだろう。
あなたにも言って欲しい。
好きなものがあるなら「好き」って
大好きなものがあるなら「大好き」って
大切なものがあるなら「大切だ」って
愛している人に「愛しているよ」って
言ってみると、
人生は想像できないほど、豊かになるから。
騙されたと思って
言ってみてね（＾＾）
(23:18)
2014年06月14日
2014年06月13日
こんにちは、ひぐちまりです。
昨日の女優スイッチ講座で話したことです。
私は随分長く、他の誰かになろうとしていました。
私は、人に役にたたないなら存在価値はない。
こんな自分じゃだめだと、必死に自分を変えようとしていました。
頑張って頑張って、結果を創りました。
でも、作った結果は私に自信をくれませんでした。
いや、嘘の自分で創った結果を、
私はいつ失うんだろう
この嘘がいつばれるのだろうと
いつもいつも恐怖におしつぶされそうでした。
そんな経験があるから伝えられるんです。
他の誰かになるよりも、
最高の自分を表現しよう！って。
自分がいつも最高のパフォーマンスができるように
自分を整え、鍛え、大切にする。
そうするようにったら
「この自分でがんばろう」と思えるようになって
喜びや楽しさを感じることが増えました。
他の誰かにならなくても
大丈夫。
あなたのままで大丈夫です。
あなたの最高を表現しましょう。
そして、
いつも、いつも、いつも
うまくいっている時も、
うまくいっていないときこそ
最高の表現ができるように。
そのこと自体が
「自分らしく輝くこと」ではないかと思うのです。
昨日の女優スイッチ講座で話したことです。
私は随分長く、他の誰かになろうとしていました。
私は、人に役にたたないなら存在価値はない。
こんな自分じゃだめだと、必死に自分を変えようとしていました。
頑張って頑張って、結果を創りました。
でも、作った結果は私に自信をくれませんでした。
いや、嘘の自分で創った結果を、
私はいつ失うんだろう
この嘘がいつばれるのだろうと
いつもいつも恐怖におしつぶされそうでした。
そんな経験があるから伝えられるんです。
他の誰かになるよりも、
最高の自分を表現しよう！って。
自分がいつも最高のパフォーマンスができるように
自分を整え、鍛え、大切にする。
そうするようにったら
「この自分でがんばろう」と思えるようになって
喜びや楽しさを感じることが増えました。
他の誰かにならなくても
大丈夫。
あなたのままで大丈夫です。
あなたの最高を表現しましょう。
そして、
いつも、いつも、いつも
うまくいっている時も、
うまくいっていないときこそ
最高の表現ができるように。
そのこと自体が
「自分らしく輝くこと」ではないかと思うのです。
(05:22)
2014年06月04日
2014年04月28日
こんにちは、ひぐちまりです。
１０年近く前、彼と合った時の第一印象は
「随分、でっかいこと言う人だな〜」だった。
２年半前モナコに渡ると決めた彼は
結構いけてたＩＴ企業の代表取締役の肩書をはずした。
彼が新たに付けた肩書は「冒険家」
冒険家と言えるような実績は何もないくせに
相変わらずでっかいこというな〜と思った。
そして昨年の夏発売の雑誌プレジデントに
「モナコ在住、日本人大富豪」として取材された彼を見つけた時、
「冒険家って、人生を冒険するってことだったんだ」と思った。
そして先日会った彼は
「北極点到達の準備をしに、この７月は北極圏にいってきます」と言った。
冒険家、加藤学。
２年半前、
何の経験も、実績も、根拠もなく「冒険家」を名乗った加藤学は
自身の言葉と宣言によって、「冒険家」という未来を創りだした。
でっかいのは、話すことだけでなく
身体つきも、器も、
冒険家らしく、でっかくなって、素敵な奴になっていた。
彼をみていると
「未来は自分の言葉によって創りだせる。実績も根拠も証拠も不要」
この言葉を信じて、頑張れる気がする。
まあ、本人的には、まだまだこれじゃあ不満足みたいだけどね (>o<)
１０年近く前、彼と合った時の第一印象は
「随分、でっかいこと言う人だな〜」だった。
２年半前モナコに渡ると決めた彼は
結構いけてたＩＴ企業の代表取締役の肩書をはずした。
彼が新たに付けた肩書は「冒険家」
冒険家と言えるような実績は何もないくせに
相変わらずでっかいこというな〜と思った。
そして昨年の夏発売の雑誌プレジデントに
「モナコ在住、日本人大富豪」として取材された彼を見つけた時、
「冒険家って、人生を冒険するってことだったんだ」と思った。
そして先日会った彼は
「北極点到達の準備をしに、この７月は北極圏にいってきます」と言った。
冒険家、加藤学。
２年半前、
何の経験も、実績も、根拠もなく「冒険家」を名乗った加藤学は
自身の言葉と宣言によって、「冒険家」という未来を創りだした。
でっかいのは、話すことだけでなく
身体つきも、器も、
冒険家らしく、でっかくなって、素敵な奴になっていた。
彼をみていると
「未来は自分の言葉によって創りだせる。実績も根拠も証拠も不要」
この言葉を信じて、頑張れる気がする。
まあ、本人的には、まだまだこれじゃあ不満足みたいだけどね (>o<)
(10:44)
